戒了吧!低品质勤奋

要想改变自己,你首先得承认自己的问题所在,然后通过自省找出核心原因,接着引入新的信念,以此代替那个错误的信念,最后利用新的信念重复行动。

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陈慕妤

原作者:陈慕妤

陈慕妤简介:

简书网签约作家,毕业于香港中文大学,主修心理学,年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究,用以帮助低品质勤奋者,至今已让50万人受益。 (更多)

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